다크 초콜릿은 최근 몇 년 동안 점점 인기를 얻고 있습니다. 맛있을 뿐만 아니라 여러 가지 건강상의 이점이 있기 때문입니다. 하지만 대부분의 음식이 그렇듯 다크 초콜릿 섭취에도 건강상의 이점과 주의할 점이 있습니다. 이 글에서는 다크 초콜릿 섭취의 건강상의 이점과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 다크 초콜릿이란? 2. 다크 초콜릿 섭취 시 이점 3. 다크 초콜릿 섭취 시 주의할 점 4. 결론 5. 자주 묻는 질문 1. 다크 초콜릿이란? 다크 초콜릿은 코코아 고형분, 코코아 버터, 설탕으로 만든 초콜릿의 일종입니다. 우유와 설탕이 더 많이 함유된 밀크 초콜릿과 달리 다크 초콜릿은 코코아 고형분의 비율이 높고 우유가 적기 때문에 쓴맛이 더 강합니다. 다크 초콜릿의 코코아 고형분 비율은 다양할 수..