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장염 증상 원인 전염 진단 치료 예방 알아보기

halthylife 2023. 5. 15. 09:52

장염은 위와 장에 염증이 생겨 다양한 위장 증상을 유발하는 것을 말합니다. 전 세계 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 장염의 가장 흔한 원인은 바이러스, 박테리아 또는 기생충 감염, 오염된 음식이나 물 섭취로 인한 감염입니다.

이 글에서는 장염의 증상, 원인, 전염, 진단, 치료, 합병증 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

바이러스 감염은 장염의 주요 원인입니다. 장염을 일으키는 일반적인 바이러스에는 노로 바이러스, 로타 바이러스, 아데노 바이러스 및 아스트로 바이러스가 있습니다. 이러한 바이러스는 감염된 사람과의 밀접 접촉, 오염된 음식이나 물 섭취, 오염된 표면 접촉을 통해 쉽게 전염될 수 있습니다.

2) 박테리아 감염

세균 감염도 장염을 일으킬 수 있습니다. 살모넬라균, 대장균, 캄필로박터균, 시겔라균과 같은 박테리아가 흔한 원인균입니다. 이러한 박테리아는 음식, 특히 덜 익히거나 날고기, 가금류, 해산물, 저온 살균하지 않은 유제품을 오염시킬 수 있습니다.

3) 기생충 감염

지아르디아 람블리아, 크립토스포리디움, 엔타모에바 히스톨리티카와 같은 기생충은 장염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 기생충은 오염된 수원이나 비위생적인 환경에서 발견되는 경우가 많습니다.

3. 장염 전염성

장염은 전염성이 있을 수 있습니다. 장염의 전염성은 감염의 원인에 따라 다릅니다.

노로바이러스나 로타바이러스와 같은 바이러스성 장염의 경우 바이러스가 사람 간에 쉽게 전파될 수 있습니다. 이 바이러스는 감염된 사람과의 밀접 접촉, 오염된 물건이나 표면을 공유하거나 바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취할 때 전염될 수 있습니다.

살모넬라균이나 캄필로박터균과 같은 박테리아로 인한 세균성 장염도 전염될 수 있습니다. 이러한 박테리아는 종종 오염된 음식이나 수원에 존재합니다. 화장실 사용 후 손을 깨끗이 씻거나 날 음식을 취급하는 등 적절한 위생 관행을 따르지 않으면 박테리아가 사람 간에 전파될 수 있습니다.

모든 장염이 전염성이 있는 것은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 일부 사례는 음식 알레르기, 특정 약물 또는 염증성 장 질환과 같은 비감염성 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

전염성 장염의 확산을 방지하려면 위생을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 여기에는 특히 음식을 취급하거나 식사하기 전에 비누와 물로 자주 손을 씻고, 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 피하며, 오염될 수 있는 표면과 물건을 적절히 소독하는 것이 포함됩니다.

전염성 장염이 의심되는 경우 집에 머물면서 다른 사람과의 접촉을 피하고 의료 전문가의 지침을 따르는 것이 좋습니다. 필요한 예방 조치를 취하면 장염 확산 위험을 최소화할 수 있습니다.

4. 장염 진단

장염 진단에는 병력 평가, 신체검사 및 진단 검사의 조합이 포함됩니다. 장염을 진단하는 데 일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다:

1) 병력 및 신체 검사

의료진은 환자의 병력을 검토하고 증상에 대해 문의합니다. 또한 환자의 전반적인 건강 상태를 평가하고 탈수나 복부 압통의 징후를 확인하기 위해 신체검사를 실시할 수도 있습니다.

2) 대변 샘플 분석

대변 샘플을 채취하는 것은 장염에 대한 일반적인 진단 검사입니다. 샘플은 감염을 일으킬 수 있는 바이러스, 박테리아 또는 기생충의 존재를 감지하기 위해 실험실에서 분석됩니다.

3) 혈액 검사

감염 징후를 확인하고 전해질 수치를 평가하기 위해 혈액 검사를 실시할 수 있습니다. 백혈구 수치 증가와 전해질 수치 이상은 장염이 있음을 나타낼 수 있습니다.

4) 영상 검사

복통의 다른 잠재적 원인을 배제하거나 위장관 염증의 심각성을 평가하기 위해 복부 초음파 또는 엑스레이와 같은 영상 검사를 시행하는 경우도 있습니다.

5. 장염 치료

장염의 치료는 증상 완화, 합병증 예방, 수분 및 전해질 균형 회복에 중점을 둡니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 옵션이 권장됩니다:

1) 수분 보충

장염에는 적절한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 용액, 국물, 허브차 등 맑은 수분을 섭취하면 손실된 수분을 보충하고 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 약물 치료

설사, 메스꺼움, 복부 경련 등의 증상을 완화하기 위해 일반의약품을 복용하는 경우도 있습니다. 그러나 특정 약물이 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으므로 약물을 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

3) 식단 변화

회복기에는 토스트, 쌀, 바나나, 삶은 감자와 같이 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 매운 음식, 지방이 많은 음식, 섬유질이 많은 음식을 피하면 위장 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 장염 예방

특히 감염 위험이 높은 환경에서는 장염을 예방하는 것이 필수적입니다. 다음과 같은 예방 조치는 장염에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다:

1) 손 위생

정기적으로 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것은 장염을 유발하는 바이러스와 박테리아의 확산을 예방하는 데 매우 중요합니다. 비누와 물을 사용할 수 없는 경우 알코올 성분의 손 소독제를 사용하는 것도 효과적인 대안이 될 수 있습니다.

2) 안전한 식품 취급 및 준비

적절한 음식 취급과 준비는 장염의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 여기에는 과일과 채소를 철저히 씻고, 음식을 적절한 온도로 조리하며, 교차 오염을 피하고, 주방 위생을 잘 지키는 것이 포함됩니다.

3) 예방 접종

예방접종은 특정 유형의 장염을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 로타바이러스 백신과 같은 백신은 특히 영유아에게 장염을 유발하는 특정 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다.

4) 식수 안전 확보

수인성 장염을 예방하려면 식수의 안전성을 확보하는 것이 필수적입니다. 신뢰할 수 있는 출처의 물을 마시거나 필요한 경우 끓이거나 정수 필터를 사용하는 등의 정수 방법을 사용하는 것이 중요합니다.

7. 장염 합병증

대부분의 장염은 합병증 없이 저절로 낫지만, 어린이나 고령자, 면역 체계가 약한 사람 등 특정 개인은 합병증에 더 취약할 수 있습니다. 잠재적인 합병증은 다음과 같습니다:

1) 탈수

장기간의 설사와 구토는 탈수로 이어질 수 있으며, 특히 어린이와 노인의 경우 탈수가 심각할 수 있습니다. 탈수를 예방하려면 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다.

2) 전해질 불균형

과도한 수분 손실은 체내 전해질 균형을 깨뜨려 나트륨, 칼륨, 염화물과 같은 필수 미네랄의 불균형을 초래할 수 있습니다. 적절한 수분 보충과 전해질 보충은 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 영양실조

지속적인 장염은 영양소 흡수를 방해하여 영양실조로 이어질 수 있습니다. 회복 중에는 균형 잡힌 식단과 적절한 영양을 섭취하는 것이 중요합니다.

4) 이차 감염

장염은 면역 체계를 약화시켜 이차 감염에 더 취약하게 만듭니다. 회복 중에는 위생을 잘 유지하고 추가적인 병원균에 노출되지 않도록 하는 것이 중요합니다.

8. 진료 필요 시기

대부분의 장염은 집에서 관리할 수 있지만, 특정 상황에서는 의사의 진료를 받아야 합니다.

증상이 악화되거나 며칠 이상 지속되는 경우
과도한 갈증, 구강 건조, 진한 소변 또는 현기증과 같은 탈수 증상이 나타나는 경우
대변에 혈액 또는 점액이 섞여 있는 경우.
고열(101°F 또는 38.3°C 이상)이 지속되는 경우
심한 복통 또는 지속적인 구토가 발생하는 경우
면역력이 약하거나 만성 질환을 앓고 있는 사람, 6개월 미만의 유아가 증상을 경험하는 경우

9. 장염 가정 관리 방법

장염에서 회복하는 동안 다음 팁은 증상을 관리하고 빠른 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다:

1) 휴식과 수분 섭취

충분한 휴식을 취하고 탈수를 예방하기 위해 맑은 수분을 섭취하세요. 물, 전해질 용액, 국물로 손실된 수분을 보충하세요.

2) 식단 수정

쌀, 바나나, 토스트, 삶은 감자 등 소화가 잘되는 음식으로 구성된 부드러운 식단을 유지합니다. 위장관을 자극할 수 있는 매운 음식, 지방이 많거나 섬유질이 많은 음식은 피하세요.

3) 일반 의약품

설사약이나 구토약과 같은 일반의약품은 특정 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 약물을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.

맺음말

위장관의 염증을 특징으로 하는 장염은 일반적으로 바이러스, 박테리아 또는 기생충 감염으로 인해 발생합니다. 설사, 구토, 복통, 메스꺼움, 발열 등의 증상이 나타납니다. 장염을 효과적으로 관리하기 위해서는 적절한 진단, 치료 및 예방 전략이 중요합니다. 위생을 철저히 하고 음식을 안전하게 취급하며 수분을 충분히 섭취하면 장염의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

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