고지혈증 증상 원인 합병증 예방법 자세히 알아보세요

 

고지혈증

 

 

고지혈증은 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤을 포함한 혈중 지질 또는 지방 수치가 높은 상태를 말합니다.

 

고지혈증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 심혈관 질환, 뇌졸중 및 기타 심각한 건강 문제의 위험 증가와 관련이 있는 경우가 많습니다.

 

고지혈증 증상, 원인, 치료, 합병증, 예방법 자세히 알아보겠습니다.

 

 

목차

1. 고지혈증의 증상

2. 고지혈증의 원인

3. 고지혈증의 치료

4. 고지혈증의 합병증

5. 고지혈증의 예방

6. 맺음말

 

 

1. 고지혈증의 증상

고지혈증은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않는 경우가 많기 때문에 흔히 "침묵의 질환"이라고도 불립니다. 고지혈증이 있는 사람들은 다음과 같은 증상이 발행할 수 있습니다.

 

▶ 황색종(Xanthomas)

눈꺼풀, 팔꿈치, 무릎 또는 엉덩이에 발생하는 황색의 피부 병변. 피부 아래에 지방이 축적되어 발생

 

▶ 황색판종(Xanthelasmas)

눈 주위 피부 아래에 형성되는 콜레스테롤의 황색 침전물

 

▶ 노인환(아커스 Arcus Senilis)

고지혈증이 있는 노인에게서 볼 수 있는 눈 각막 주위의 흰색 또는 회색 고리

 

▶ 협심증 협심증

심장에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하는 가슴 통증 또는 불편함

 

▶ 말초 동맥 질환(PAD)

다리나 팔의 동맥이 좁아지거나 막혀서 영향을 받은 팔다리에 통증, 무감각 또는 쇠약감 유발

 

고지혈증의 증상은 고지혈증에만 국한된 것이 아니며 다른 건강 문제와도 연관될 수 있습니다.

 

 

2. 고지혈증의 원인

고지혈증은 유전적 요인과 생활 습관 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

 

▶ 유전적 요인

특정 유전적 조건은 혈중 콜레스테롤 및 기타 지질 수치를 높일 수 있습니다. 이러한 질환에는 가족성 고콜레스테롤혈증, 가족성 복합 고지혈증, 가족성 이상지질혈증 등이 있습니다.

 

가족성 고콜레스테롤혈증은 신체가 혈액에서 LDL 콜레스테롤을 제거하지 못하여 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높아지는 질환입니다. 가족성 복합 고지혈증은 혈중 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 모두 높은 상태입니다.

 

가족성 이상지질혈증은 드문 유전 질환으로, LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치가 모두 높아 죽상 동맥 경화증을 유발할 가능성이 높은 작고 조밀한 LDL 입자가 형성되는 질환입니다.

 

▶ 식단

포화 지방과 트랜스 지방이 많은 식단은 혈중 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 높일 수 있습니다.

포화 지방은 육류, 유제품, 달걀과 같은 동물성 식품에서 발견되며 트랜스 지방은 케이크, 쿠키, 튀긴 음식과 같은 가공 식품에서 발견됩니다.

 

반면에 과일, 채소, 통곡물을 많이 섭취하는 식단은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 것과 관련이 있습니다.

 

▶ 운동 및 활동 부족

운동이나 신체적인 활동이 부족하면 체중이 증가하여 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아질 수 있습니다. 반면에 운동은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에 유익한 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

 

▶ 비만

과도한 체지방은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높일 수 있습니다. 이는 지방 조직이나 지방 세포가 지질 대사에 변화를 일으킬 수 있는 호르몬 및 기타 물질을 생성하고 방출할 수 있기 때문입니다.

 

▶ 당뇨병

당뇨병은 지질 대사에 변화를 일으켜 혈중 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 높일 수 있습니다. 이는 인슐린 저항성 또는 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하면 간에서 지질을 처리하는 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

 

▶ 음주

과도한 음주는 혈중 중성지방 수치를 증가시켜 고지혈증을 유발할 수 있습니다.

 

▶ 흡연

흡연은 혈중 HDL 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 건강에 유익합니다. 지질 대사에 변화를 일으켜 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아질 수 있습니다.

 

▶ 나이와 성별

나이가 들면 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 증가하는 경향이 있습니다. 남성은 LDL 콜레스테롤 수치가 높을 가능성이 더 높고, 여성은 HDL 콜레스테롤 수치가 높을 가능성이 더 높습니다.

 

▶ 약물 특정

약물도 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 코르티코스테로이드, 베타 차단제, 티아지드계 이뇨제, HIV/AIDS 치료에 사용되는 일부 약물이 포함됩니다.

 

 

 

3. 고지혈증의 치료

고지혈증의 치료는 근본적인 원인과 지질 이상 정도에 따라 달라집니다.

건강한 식단, 규칙적인 운동, 체중 감량과 같은 생활 습관 개선은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

지질 수치를 낮추기 위해 약물을 처방받을 수도 있습니다.

여기에는 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 스타틴과 트리글리세리드를 낮추는 데 사용되는 피브레이트가 포함됩니다. 니아신, 담즙산 차단제, PCSK9 억제제와 같은 다른 약물도 지질 수치를 낮추기 위해 사용될 수 있습니다.

 

생활 습관 교정이나 약물에 반응하지 않는 중증 고지혈증 환자에게는 혈장 분리법이나 지질 채집술과 같은 의료 시술을 권장하는 경우도 있습니다.

 

 

4. 고지혈증의 합병증

▶ 심혈관 질환

혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥에 플라크가 형성되어 동맥이 좁아지고 심장마비 및 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.

 

▶ 췌장염

혈중 중성지방 수치가 높으면 췌장에 염증이 생겨 복통, 메스꺼움, 구토가 특징인 췌장염으로 이어질 수 있습니다.

 

▶ 황색종(Xanthomas)

잔토마는 피부 아래, 특히 눈 주위에 축적될 수 있는 콜레스테롤 침전물이며 고지혈증의 징후일 수 있습니다.

 

▶ 말초 동맥 질환

혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 다리의 동맥이 좁아져 통증과 보행 장애를 유발할 수 있습니다.

 

▶ 죽상 동맥 경화증

죽상 동맥 경화증은 동맥 벽에 플라크가 축적되어 동맥이 좁아지고 심장 마비 및 뇌졸중 위험이 증가하는 상태입니다.

 

 

5. 고지혈증의 예방

고지혈증은 건강한 생활 습관을 통해 예방할 수 있습니다.

 

▶ 건강한 식단

과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 식단은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

▶ 규칙적인 운동

규칙적인 신체 활동은 지질 수치를 낮추고 전반적인 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

▶ 적정 체중 유지

과체중이나 비만은 고지혈증의 위험을 증가시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하면 고지혈증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

▶ 금연

금연은 지질 수치를 개선하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

▶ 음주 제한

알코올 섭취를 제한하면 혈중 중성지방 수치가 높아지는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

6. 맺음말

고지혈증은 심혈관 질환, 뇌졸중 및 기타 심각한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있는 질환입니다. 고지혈증은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않는 경우가 많지만 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다.

 

고지혈증의 근본적인 원인은 유전적이거나 식단, 신체 활동, 비만, 흡연과 같은 생활 습관 요인과 관련이 있을 수 있으며 치료는 근본적인 원인과 지질 이상 정도에 따라 달라지고 생활 습관 교정 및 약물 치료가 포함될 수 있습니다.

 

고지혈증을 예방하려면 건강한 식단, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지, 금연, 음주 제한과 같은 건강한 생활 습관을 실천해야 합니다.

 

 

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